**الصحة والنَّفْس** **مُعَجَّزَاتُ التَّكْبيرِ، وَأَسْرَارُ الخُفُوتِ** **تُعِيدُ شَبَابَ الوَجْهِ فِي أُسْبُوعٍ وَاحِدٍ** * **التَّدْليكُ بِالخُضْرَوَاتِ:** * تَكْبيرُ الصَّدْرِ، وَإِزالَةُ الهُبُوبِ. * تَشْديدُ البَشَرَةِ، وَتَجْديدُها. * عِلاجُ الحُبُوبِ وَالبُثُورِ.

* **حَمَّامُ الحَليبِ والبَنْفَشَجِ:** * لِتَكْبيرِ الصَّدْرِ، وَإِعادَةِ نَضارَتِهِ. * لِتَخْفيفِ الآلامِ، وَالمَغْصِ. * لِتَلْطيفِ الجِلْدِ، وَتَخْفيفِ الإِكْزيما.

* **قِناعُ السَّفَرجلِ وَالمَشْمِشِ:** * لِتَكْبيرِ الصَّدْرِ. * لِتَجْديدِ البَشَرَةِ. * لِإِزالَةِ الكَلَفِ وَالنَّدُوبِ.

**مُلاَحَظَةٌ:** يُشْتَرَطُ أَنْ يَكُونَ التَّدْليكُ بِلُطْفٍ، وَإِذا ظَهَرَتْ أَيُّ آثارٍ غَيْرِ مَرْغُوبٍ فيها، فَيُوقَفُ الاسْتِعْمالُ، وَيُسْتَشَارُ الطَّبيبُ.